産後のエステ

産後体重が増えてしまったと3年ぶりにお顔を見せて下さってから、3年越しのビフォーアフターです。

以前からずっと受けて下さったモンテのフェイシャル&ボディを、月に1回受けて下さいました。


身体もしんどいし、こんなに体重が増えた経験もないのでどうして良いか解らないと



お忙しくて、いらっしゃれない時もありましたが、楽しみながら続けて頂きました。


私はお手伝いしましたが、これだけ変化があられたのはご本人の努力の賜物。

それでも「ここに来なければ、痩せるきっかけがなかったし、モチベーションが上がらなかった。」と美しい笑顔でおっしゃて下さいました。

美は1日にしてならずですが、焦ったり、苦しんでは続きません。

エステを受けてしばらくは身体も楽ですし、よし!頑張るぞ、キレイになるぞ!と自然に思えます。

しんどくなって頑張れないと思う頃には「後、1週間後にエステだ!もうちょっとでまた楽でキレイになる!」とまた気持ちを上げる事もできる。

便利にエステは利用して下さいね。


ちなみに食生活でのアドバイスは心臓病の方が、体重を減らす為に食前に食べるスープを毎回のお食事前に摂って頂きました。

https://cookpad.com/recipe/540489



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2021年2月8日