エステに行くのに食べていいの？

今日はモンテを受けにエステ来ています。

少し目的地に早く到着しすぎたのでなんか軽く食べたい。と何年かぶりにロッテリアに。
元々ジャンクフードは大好き。

本当はエステに行く直前とかは食事は取りすぎないほうがいいのです。

体は消化するために胃に血液とか送りたいのに、食後すぐ、お風呂やマッサージを受けると全身に血流を送るので消化に時間がかかるからです。でも食べてしまった(ToT)←エステティシャンなのに。

私はアトピー体質でエステをサボると不眠や肌荒れがでます。

年季と乾燥でシワシワ。動かすとひきつる。


今もこんな感じに首出てます。ファーストフードとかどうなの。

でも良いもの見つけましたよ(≧∇≦)




大豆のハンバーガー。お肉使ってないんです！





大豆のお肉もどきはつくねっぽい。

ケチャップ味でチーズバーガーにしたしほぼ普通のハンバーガー。

これからもうずっとこれにします！

今からエステ行って参ります。