眠りについて

良いエステや整体を受けると内臓のむくみがとれて受けた当日は眠たかったり、睡眠が深くなります。
疲れ過ぎて眠りが浅い、眠れないとイライラするし、不安も強く感じます。
不眠症は遺伝も多いですが、体調が良ければやはり改善はみられます。

今日は定休日だったので寝る前の母に5分ほど服の上から経絡調整。
肩の厚みがとれ首が伸びました。
しんどい、暑いとブツブツ言ってましたが、気持ちいい!とご機嫌に。

身体の調子が整うと心も楽に。お客様にはもっと丁寧にします。

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2018年7月10日