おへそにお灸効果

大阪東心斎橋のエステサロン
インプランニング
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つい最近お客様に教えて頂いた寝る前にする超簡単、リラックス法。

とっても良いのでご紹介します(*ˊᗜˋ*)

まるでお灸のような心地良さ✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

まず空のペットボトルにお水を3分の1くらい入れて後はお好みの温度にするようお湯を足す。

熱湯いれるとペットボトルがクシャッとなるので先にお水入れて下さい。少し熱めがオススメです。
しっかり蓋を閉めたら準備OK!



熱いうちは服の上からお腹全体に。横にして転がしたり太ももの間に挟んだりしても心地良く小さな湯たんぽとして使用。

いい具合に冷めてきたら直接オヘソの底にペットボトルのかどっこを当ててゆっくり深呼吸。

結構クセになります。ぜひお試しください。


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2018年6月20日