ダイエットは整理整頓

アルグラッドザ・タワーに引っ越して4か月。
早くこっちに引っ越しておけば良かったと思うほど便利になったのは最近のこと。
始めはバックルームにテーブルも戸棚もなくて片付かなくて滅茶苦茶に。

見るたびにため息・・・。

それでも今はなんとか片付きました。狭くて落ち着く愛しいスペースに



体調管理も、ダイエットも初めから上手くいく事はないと思います。

失敗してそれでもまた頑張って使い方ややり方のコツを覚えていきます。

一番大切な事は無理しないこと。

しんどくなったり、モチベーションが下がったらぜひインプランニングへ。

身体が楽になれば考え方も物の捉え方も変わります。

思いっきり身体を楽にして、笑顔で深呼吸してからまた頑張りましょー
?Gg[???ubN}[N??

2017年5月17日