身体と心について

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昨日初めてのお客様が「背中二の腕」コースを受けにお越しくださいました。

背中から骨盤にかけて約25分の3,000円(税抜き)のトリートメントです。

先日のレオメソッドで教えて頂きリニューアルした技術。

お子さんがいて専業主婦で、自分の為だけにお金や時間をかけたりはする気にならなかったそう。

一番上のお嬢様がご一緒にご来店され

お母さんの技術が終わるまでソファで待ってくれていました。

泉佐野店で一度技術を受けて下さり、とても楽になり今日は心斎橋にご家族で出てくる日だったのでどうしても受けたくてと。

お帰りの際、月に一回でも効果ありますかと聞いて下さいました。

ありますよ。

ホントに。

 心がラクになる=頭と体の連携が取れている。

頭が思うことと体が望む事が一致しているとめちゃくちゃ気持ち良いのです。

実はあんまりない事なんです。

その感覚を覚えていたら取り合えず体がしんどいサインを出した時、頭は素早くその情報をキャッチできます。

そうすると貴方は自分でいろんな対策ができます。

うちに電話下さってもOK(笑)

食事はしんどい時は無理して食べない、ゆっくりお風呂に入ってみる、とにかく寝る、アロマ焚く、外みて深呼吸とか。

この場合徹夜で好きなDVD見るとか、買い物する、友達とお酒の呑んで騒ぐは違います。

なぜならこっちは頭の為のリラクシング。体には負担かかっちゃいますので。

今までの好きな事してストレス解消は頭だけリラックスしていなかったでしょうか。

あなたの身体に一度聞いてみてください。今しんどいけど、どうしてあげたらいい?と。

あなたのしんどい理由のアドバイスもできると思いますのでぜひ月イチでもメンテナンスにお越しくださいませ。

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2017年3月13日