頑張らないファストビューティゼリー

リニューアルして新発売したルーブルドーさんのビューティゼリー。

ヨーグルトや炭酸水に混ぜても相性いいです。

二週間くらい前から1日一袋を目標に始めました。

暑いので水分ばかりとって胃が重く感じられる今日この頃。

チアシードって流行ってるし1回食べてみたいとか、ゼリーくらいなら続けられるかとか軽い気持ちでスタート。

ドレッシングも使わないので塩分、糖分も不使用で野菜や果物、酵素を78種類も食べた事に。

食生活を頑張らなくても改善できるのです。

どのタイミングで食べるか色々試して私が自分に合ったのは仕事場をでる直前にジュースのように一気飲みでした。


帰りの電車の中で

あら?いつもみたいな空腹感をあまり感じない。

帰宅しても晩御飯にがっつかない。

食事の量もお菓子の量も自然と減り、

翌朝身体がラクな事、顔色が良い事に気づいたのは

10日くらいたってからでした。ちなみに体重は1キロ減りました。

小腹が空いた時のおやつ代わりに、

フルーツとヨーグルトを混ぜて朝ごはんに。

何か減らすのではなくビューティゼリーを増やすことで

しんどくなく、楽しくできる、そして健康になる食事改善。

インプラではエステ後の7月中はゼリーを召し上がって頂きました。

最近では無糖のヨーグルトとご一緒に召し上がって頂いたり。

来月もご希望があればご用意できますのでご遠慮なく

ゼリーの試食お申し付けください。


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2016年7月29日